Category Archives: Berita Kesehatan

Konsumsi Makanan Ini Tak Akan Membuat Gemuk

Anda akan selalu dilarang untuk makan secara berlebihan. Apalagi jika makanan yang anda konsumsi merupakan makanan yang tinggi kalori, lemak, gula, dan kandungan zat lain yang tak bisa ditoleransi tubuh jika masuk dalam kadar yang terlalu banyak. Salah satu yang paling terlihat adalah kenaikan berat berat sampai obesitas. Namun, tahukah anda jika ada beberapa jenis… Read More »

Perbandingan Kadar Kolesterol Daging Sapi dan Kambing

Beberapa hari lagi umat islam akan kembali merayakan Lebaran. Namun, lebaran atau Hari Raya kali ini adalah Idul Adha yang diisi dengan kegiatan kurban. Sudah tentu kita ketahui jika sapi, kambing, maupun domba lah yag biasa menjadi hewan kurban pada hari lebaran nanti. Akan tetapi, bagi mereka yang memiliki riwayat atau masalah kolesterol tinggi, kerap… Read More »

Manfaat dan Khasiat Daun Sukun Untuk Kesehatan

Saat ini memang tidak banyak orang tahu manfaat kesehatan dari daun sukun. Bahkan beberapa ahli dan penyembuh tradisional ada yang masih ragu tentang Manfaat dan Khasiat Daun Sukun Untuk Kesehatan. Namun, beberapa orang percaya dan telah membuktikan manfaat daun sukun dapat menyembuhkan penyakit. Zat alami Sukun daun termasuk asetilkolin, tanin, riboflavin, asam hydrocyanic, menunjukkan bahwa… Read More »

Manfaat Puasa di Bulan Ramadhan untuk Kesehatan

Puasa di bulan Ramadhan sudah tentu wajib dijalankan bagi umat islam yang akhil balig, berakal, dan syarat lainnya. Selain keberkahan yang bisa didapatkan dari ibadah puasa ini, para ahli kesehatan berpendapat dan menujukan bukti bahwa puasa dapat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat puasa untuk kesehatan tubuh seperti yang telah diungkap para ahli ? Manfaat… Read More »

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami dan Cepat

Seperti yang sudah anda ketahui, tingkat kolesterol dalam darah sangat memengaruhi kondisi tubuh secara menyeluruh. Terlebih ketika tingkat kolesterol yang melebihi batasan, hal ini akan berdampak buruk dan memicu munculnya berbagai penyakit, mulai dari tekanan darah tinggi, jantung, sampai stroke. Dalam mengupayakan tubuh agar tetap bekerja dengan normal serta terhindar dari risiko akibat kolesterol LDL… Read More »

Tips Melakukan Diet Rendah Kolesterol

Kolesterol adalah lemak (dikenal sebagai lipid) yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi. Tubuh kita memperoleh kolesterol dari hewan-sumber makanan Selain memproduksi sendiri kolesterol di dalam hati. Molekul kolesterol dalam darah diangkut oleh kapsul protein yang disebut lipoprotein, ada dua jenis kolesterol yang utama: Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) adalah dimendakkan menarik dalam pembuluh darah yang… Read More »

7 Makanan yang Banyak Direkomendasikan untuk Kolesterol

Untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi anda, obat kolesterol memang efektif dalam membantu menurunkan kolesterol ldl tinggi dalam darah. Namun, beberapa makanan sehat berikut ini juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi agar bisa berlangsung lebih cepat. Berikut ini adalah daftar makanan yang masuk dalam jajaran makanan yang paling direkomendasikan untuk kolesterol tinggi. 7 Makanan Sehat… Read More »

Kolesterol Tinggi Bisa Diatasi dengan Diet Sesuai Usia

Obat Kolesterol | Dengan bukti-bukti yang muncul untuk mendukung kolesterol, banyak dokter telah mulai memberi tahu pada kenyataan bahwa zat lemak dalam tubuh belum tentu semuanya bermasalah. Dokter mengatakan ini adalah sangat penting biologi molekul dan bahkan esensial untuk tubuh kita. “Ini adalah komponen penting dalam membran sel. Hal ini membantu dalam sintesis dari steroid… Read More »

Makanan Lemak Tak Jenuh Buat Tidur Lebih Lelap

Sebuah penelitian menunjukan bahwa Orang-orang yang mengkonsumsi makanan tinggi serat, seperti buah-buahan dan sayuran, juga makanan dengan kandungan lemak tak jenuh, cenderung memiliki kualitas tidur lebih baik. Sebaliknya, makanan tinggi lemak jenuh dan gula dapat mempromosikan tidur lebih ringan dan lebih terganggu. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine, menunjukkan peserta jatuh tertidur… Read More »

Waspada, Kolesterol Tinggi Picu Penyakit Jantung

Obat Kolesterol | Hiperlipidemia mengacu pada peningkatan tingkat lipid (lemak) dalam darah, termasuk kolesterol dan trigliserida. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup tak sehat seperti obesitas, Merokok, aktivitas fisik yang rendah dan kebiasaan makan yang tidak sehat. Pada tingkat yang tepat, lipid melakukan fungsi yang penting, tetapi dapat menyebabkan masalah kesehatan jika dalam kandungan yang… Read More »