Category Archives: khasiat dan manfaat

Ketahui Pentingnya Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan

Gandum adalah biji-bijian yang paling sehat di dunia dan menjadi sumber penting vitamin, mineral, serat dan antioksidan. Selain itu, studi menunjukkan bahwa gandum dan oatmeal memiliki banyak manfaat kesehatan berikut ini. Ketahui Pentingnya Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan Baik bagi jantung Anda Penelitian yang dilakukan oleh Horn et al di North Western University of Medical School,… Read More »

Manfaat dan Khasiat Sawi Hijau untuk Kesehatan

Sawi merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak kita temukan dalam beberapa masakan maupun jajanan seperti bakso, kwetiaw, nasi goreng, dan lain-lain. Sawi memang selalu menjadi pendukung berbagai kuliner yang ada di beberapa tempat di kota anda, terlebih untuk sawi hijau. Kebanyakan orang mengonsumsi sawi bukan karena ia tahu manfaatnya, melainkan lebih kepada karena sudah… Read More »