Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

By | 30th March 2016

Buah belimbing, buah tropis yang banyak ditemukan di kawasan Asia tenggara ini, selain memiliki rasa yang khas, juga memiliki khasiat dalam menjaga kesehatan tubuh. Seperti apakah khasiat belimbing untuk kesehatan ? Simak selengkapnya !

Khasiat Buah Belimbing untuk Kesehatan Tubuh

khasiat buah belimbing untuk kesehatan tubuh
Melancarkan pencernaan

Buah belimbing memiliki kandungan serat yang dapat mencegah penyerapan kolesterol LDL pada makanan dalam usus, sehingga dapat membantu perlindungan selaput lendir usus dari paparan zat beracun, sehingga dapat melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan.

Menurunkan kadar kolesterol ldl tinggi

Buah belimbing juga mengandung zat pektin yang dapat mengurangi kadar kolesterol ldl tinggi dalam darah. Zat pektin inilah yang dapat mengikat kolesterol, sehingga dapat mengatur kadar kolesterol dalam darah dan efektif menajdi obat kolesterol.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Belimbing juga dinilai memiliki kandungan elektrolit seperti Kalium, Seng, zat besi, dan Fosfor yang menjadi komponen penting untuk tubuh, termasuk dalam membantu mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah, terutama Kalium.

Baca juga : Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan yang Tak Terduga

Menjaga kesehatan ginjal

Bagi anda yang mengalami masalah pada ginjal, belimbing menjadi salah satu solusi untuk permasalah anda terutama batu ginjal. Karena, belimbing memiliki konsentrasi yang tinggi pada asam oksalat.

Mencegah kanker

Vitamin C dalam belimbing juga bermanfaat untuk mengembangkan resistensi terhadap infeksi serta inflamasi dan menangkal radikal bebas pemicu pertumbuhan sel-sel kanker.

Khasiat belimbing yang luar biasa untuk kesehatan, membuatnya semakin diburu oleh para penggemarnya. Namun mungkin untuk sekarang ini belimbing sendiri sedikit sulit didapatkan. Jadi, manfaatkan belimbing dengan bijak, jangan berlebihan ! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *