Resep Minuman Sehat untuk Penderita Kolesterol

By | 1st December 2015

Obat kolesterol yang dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol tinggi rasanya belum cukup untuk para penderira kolesterol, sehingga ada baiknya jika para penderita mencoba membuat dan mengkonsumsi Resep Minuman Sehat untuk Penderita Kolesterol berikut ini.

Resep Minuman Penurun Kolesterol

 

resep minuman sehat untuk penderita kolesterol

Resep 1

Bahan : Buah avokad yg telah masak, ½ – 1 ½ buah ukuran normal (seputar 150 g)

Trick Meramu Resep : Untuk jus Avokad secara memblendernya

Aturan gunakan

Mengonsumsi buah avokad tiap-tiap hri dan Jangan Sampai tambahkan gula pasir lantaran bakal meningkatkan kadar tligiserida darah

Resep 2

Bahan : Buah papaya yg telah masak, secukupnya

Trik meramu : Cuci hingg bersih, dulu jadikan jus secara memblendernya atau mengkonsumsi yang merupakan buah segar

Aturan gunakan

Mengkonsumsi jus buah papaya 2-3 kali sehari

Resep 3

Bahan : Labu siam ukuran sedang, 1 buah.

Trick meramu resep

  1. Sesudah dikupas dari kulitnya, potong kecil-kecil
  2. Utk jus labu secara memblendernya
  3. Pisahkan sarilabu dari ampasnya secara menyaring air jus labu

Aturan gunakan

Minum sekaligus & laksanakan tiap-tiap hri
Catatan. Penderita maag & reumatik dilarang konsumsi minuman ini

Baca juga : Vaksin Penurun Kolesterol Jadi Penemuan Terbaru

Resep 4

Bahan : Wortel segar ukuran sedang, 5 buah

Kiat meramu resep

  1. Cuci bersih wortel yg bakal dimanfaatkan, dulu di jus
  2. Peras & saring sari wortelnya

Aturan gunakan

  • Minum airnya sekaligus
  • Melaksanakan tiap-tiap hri

Resep 5

Bahan : buah mengkudu masak ukuran sedang, 2 buah.

Kiat Meramu

  1. Cuci bersih buah mengkudu sampai bersih
  2. Masukkan kedalam wadah & tambahkan air secukupnya
  3. Rebus sampai buah mengkudu lunak
  4. Sesudah dingin, blender buah disertai dgn air rebusanya
  5. Peras & saring air rebusan mengkudu

Aturan gunakan

  • Minum ramuan mengkudu sekaligus
  • Melakukan aspek ini tiap-tiap pagi

Semoga resep minuman sehat di atas dapat membantu anda untuk menunjang penurunan kolesterol dalam tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *